Lucide dromen
Over paranormale vermogens en kracht
Dromen zijn krachtige, zij het soms mysterieuze, manieren om contact te maken met ons onderbewuste of het bovenbewuste van het universum. Er is zeker genoeg onderzoek en informatie te ontdekken over de aard van dromen, de mechanica van de hersenen tijdens het dromen en de interpretatie van dromen.
Zoals elke complexe taak, kunnen we met inspanning en oefening leren de taak onder de knie te krijgen en het mysterie te doorbreken. Het beheersen van de droomwereld kan worden gedaan door je geest te trainen om lucide te worden wanneer je in de droomstaat bent.
Wat is lucide dromen?
Lucide dromen, ook wel oneironautics genoemd, is het vermogen om bewust te zijn in de droomstaat. Een van onze meest voorkomende frustraties is dat we wakker worden met de wetenschap dat we een sterke droom hebben gehad, maar dat we ons de droom niet kunnen herinneren. Of misschien hebben we een nachtmerrie gehad die we niet konden stoppen totdat we onszelf wakker dwongen.
Als je jezelf leert lucide te dromen, dan zul je in je droomstaat bewust kunnen worden, volledig bewust dat je een droom hebt. Zoals je je kunt voorstellen, zou zo'n vaardigheid zeer nuttig zijn om jezelf uit slechte dromen te halen voordat ze nachtmerries worden, of om je in staat te stellen een droom beter te onthouden bij het ontwaken.
Jezelf trainen om lucide te dromenaanboren van de paranormale leesvaardigheid van lucide dromen vereist consistente meditatie net voordat je in slaap valt. Eén techniek houdt in dat je op je rug ligt, je ademhaling kalmeert en je geest concentreert. Je kunt je geest concentreren door een taak uit te voeren met je verbeeldingskracht.
Stel je voor dat je het plafond van je kamer wilt aanraken en voelen, maar je doet dat terwijl je nog in bed ligt. Het kan helpen om een laddertje te nemen of op je bed te gaan staan en het plafond daadwerkelijk aan te raken voordat je met deze oefening begint, zodat je lichaam en geest een referentiepunt hebben.
Stel je voor dat je, terwijl je stil ligt, je hand uit je hand tilt. Je moet je spirituele zelf zien als een energieconstructie die eenvoudig op het lichaam rijdt; en met inspanning kun je uit je lichaam stappen en jezelf buiten de beperkingen van je fysieke vorm projecteren met behulp van een andere paranormale vaardigheid, astrale projectie.
Probeer niet gefrustreerd te raken als u in slaap valt voordat u voelt dat u zich op de een of andere manier losmaakt van uw lichaam. Het kan zijn dat u de taak dagen of weken moet herhalen voordat u een doorbraak bereikt. Je springt niet zomaar uit je lijf. Een goede eerste stap is om je voor te stellen dat je je hand net genoeg uit je hand trekt om je vingertoppen over je hand te laten glijden.
De eerste keer dat u een deel van uw lichaam buiten uw lichaam voelt, zal u verrassen en het gevoel kan onmiddellijk wegvallen en moeilijk te herstellen zijn in hetzelfde bemiddelingsproces. Maak je geen zorgen, elke avond wil je de meditatie-inspanning blijven herhalen en je concentreren op hetzelfde doel, het plafond aanraken zonder uit bed te komen.
Houd er rekening mee dat het enige tijd kan duren om op dit punt in je meditatie te komen. En met elke succesvolle nacht dat je je hand uit je hand haalt, wil je je arm uit je arm heffen totdat je je hele romp kunt bewegen om buiten je lichaam te gaan zitten. Uiteindelijk zul je jezelf helemaal uit je lichaam kunnen trekken.
Als je eenmaal in staat bent om volledig uit je lichaam te komen en op te staan en het plafond aan te raken, heb je de meditatieve taak voltooid en zou je toegang moeten hebben tot je bewuste bewustzijn de volgende keer dat je in de droomstaat bent.
De voordelen van lucide dromen
Nadat je je ervan bewust bent dat je droomt terwijl je droomt, zul je veel voordelen vinden in lucide dromen. De belangrijkste daarvan is het vermogen om te voorkomen dat een nare droom uitgroeit tot een nachtmerrie. Je zult in staat zijn om jezelf bewust te maken en in en uit de actie van de droom te bewegen, terwijl je tegelijkertijd in de droom bent en de droom observeren .
Je zult de voortgang van je droomstaat niet tegenhouden, en je zult niet altijd helder dromen, maar je zult toegang hebben tot de vaardigheid wanneer je het nodig hebt. Je zult ook ontdekken dat je jezelf op commando wakker kunt maken vanuit de droomstaat.
Een ander bijkomend voordeel kan zijn dat je 's ochtends een specifiek tijdstip kiest om wakker te worden en precies op dat tijdstip wakker kunt worden. Als je een droom niet onder controle kunt krijgen, of als je de droomcyclus wilt doorbreken, zul je merken dat je jezelf vrij gemakkelijk wakker kunt maken dankzij lucide dromen.
Naast het vermijden of transformeren van nare dromen, zul je merken dat je geweldige prestaties kunt leveren in de droomstaat, zoals vliegen of zwemmen en onder water ademen. Je kunt ook op een bewuste en directere manier met de geest communiceren.
Lucide dromen is een fascinerende vaardigheid en een die je kunt leren. Het vergt in het begin nogal wat meditatie om de geest te trainen tijdens de tussenfase van waken en slapen. Gelukkig zijn er tal van boeken beschikbaar om begeleiding te bieden bij technieken voor het ontwikkelen van lucide dromen, die online of in een boekhandel te vinden zijn. Hier zijn enkele titels om te verkennen.
