Hoe voelt hypnose echt?
Er komt een moment in iemands leven dat de dingen niet volgens plan verlopen. Bij elke stap valt alles uit elkaar, of soms worden we geconfronteerd met situaties die een onwankelbare herinnering in onze geest worden. Het blijft onze dagelijkse routine belemmeren. Voor dit doel redt hypnose de dag door u de slechte herinneringen te laten identificeren en vervolgens los te maken door middel van goede sessies. Maar hoe weten we dat de hypnose überhaupt werkt? Hoe voelt hypnose?
Het volgende artikel legt de gevoelens uit die een persoon waarneemt wanneer hij of zij hypnose ondergaat.
1. Ontspanning
Het concept achter het introduceren van het idee van hypnose in de vergelijking is om de persoon te laten ontspannen door hem iets vast te houden. De basisstappen van het uitvoeren van hypnose omvatten het gebruik van een bepaalde reeks ideeën waarin het onderwerp klaarwakker is, maar hij of zij in een hypothetische situatie wordt geplaatst. Zijn/haar bewuste geest is wakker, maar hij voelt de prikkels die de zintuigen om hen heen triggeren niet. Dit plaatst eerst een griezelige stilte over het onderwerp, maar dan beginnen ze hun zorgen te verliezen en drijven ze af naar de leegte van het denkbeeldige rijk.
Deze stap is vooral belangrijk bij het identificeren van de hypnose-ervaring. Zonder deze ervaringen zou je misschien niet hetzelfde voelen over deze daad van ontspanning.
2. Intense focuspuntenHet idee van hypnose kan sommigen van ons afschrikken. Maar het is best voordelig. Hoewel deze ervaring niet vaststaat en elke persoon die een andere hypnose-ervaring heeft, leidt tot een nieuwe reeks identificatiemiddelen die worden geboren. Maar er zijn een aantal gevoelens die op zo'n ervaring wijzen. De intense focuspunten zijn er een van. Tijdens de therapie is de gehypnotiseerde persoon extreem gefocust op de woorden die de hypnotiseur uit zijn/haar mond uitspreekt. De reden hiervoor is dat ze in een stille kamer zitten waar geen andere afleiding is.
Deze intense focus wordt door de hypnotiseur gebruikt om zijn patiënten te helpen door ze het pad te laten volgen waarop ze vooruit gaan. Het pad is meestal gebaseerd op die punten die de behandeling nodig hebben en die ervoor zorgen dat de patiënt zich op hun problemen richt en ze probeert op te lossen terwijl ze zich in die toestand bevinden.
3. Buiten de normen denkenSoms komen we zulke mensen tegen die een antwoord zouden vinden op elke vraag die je hen probeert te stellen. Dit kan een beetje vervelend zijn omdat de persoon niet naar zijn/haar probleem kijkt, maar zich in plaats daarvan concentreert op hoe de vraag te beantwoorden. Deze mentaliteit kan ons geen andere keuze laten dan hen te dwingen het gesprek te laten vallen.
Tijdens het proces van hypnose gaat iemands geest open, en dan begrijpen ze het probleem in plaats van hoe ze het moeten beantwoorden. Dit betekent niet dat de persoon de controle over zijn/haar gedachtensysteem verliest, maar in plaats daarvan opent het gewoon de ogen voor het feit dat dingen ook vanuit een andere hoek kunnen worden bekeken. Dit schrikt veel mensen af, maar dat is helemaal niet waar als het erom gaat ze te laten staan voor de meningen die ze zo nauwlettend bewaken. De gehypnotiseerde persoon heeft de volledige controle over zijn/haar gedachten.
4. De sensorische veranderingen
De introductie van nieuwe ideeën zou heel goed het punt kunnen zijn waarop de meeste mensen denken dat hypnose is begonnen te eindigen. Maar dat is niet het geval, hypnose is een vrij diepgaand gebied en heeft enorme implicaties, waaronder zelfs iemand immuun maken tegen pijn! Hoe vreemd dit ook mag klinken, maar dat is waar, aangezien veel mensen grote operaties hebben ondergaan zonder verdoving toe te dienen.
Het gebruik van deze techniek hangt uitsluitend af van de patiënt en niet van de hypnotiseur, die slechts woorden spreekt en suggesties doet. Om deze specifieke reden is het essentieel dat de patiënt kalm en geduldig blijft en probeert zijn gedachten van de pijn naar een ander aandachtspunt te verschuiven. Dit is een indicator van hypnose in actie.
5. De patiënt observeertEr wordt gezegd dat we niet kunnen beoordelen wie we zijn. Daarvoor hebben we een andere medemens nodig om te weten en ons dan te laten weten hoe hij zich voelt. Dit proces is de beste manier om jezelf te observeren. Het mooie van hypnose is dat wanneer we in de staat komen, we onthecht raken van wie of wat we zijn. Het voelt alsof we twee verschillende toestanden hebben aangenomen en naar zichzelf in de spiegel kijken.
Deze stap omvat de goedkeuring van de patiënt en zij beslissen wat ze over bepaalde dingen te zeggen hebben. Deze stap creëert een onthechting die het gezichtspunt van een persoon verandert.
6. De paradigmaverschuivingMet het verstrijken van de hypnosefase kan men wennen aan nieuwe ideeën. Dit komt omdat de observatie die tijdens het proces van hypnose is gedaan uniek en tot nadenken stemmend is. Deze stap houdt in dat mensen nieuwe paradigma's begrijpen die worden gecreëerd en dingen worden gezegd.
Met deze verschuiving van denkproces komen de meeste patiënten gewoonlijk als veranderde mensen uit de therapie. Ze hebben de waarheid gezien en kennen het belang van zulke dingen als het gaat om het dagelijks leven en de dagelijkse bezigheden. Hoewel dit misschien niet altijd bij iedereen het geval is, omdat deze ervaringen uniek zijn voor elke specifieke waarnemer.
7. MisvattingenSoms kan een patiënt een klacht indienen die suggereert dat ze hoorden wat de hypnotiseur zei en dat ze helemaal niet gingen slapen. Dit is een veel voorkomende misvatting die past bij het proces van hypnose waarbij mensen denken dat alle patiënten gaan slapen. In plaats daarvan kunnen we soms eindigen zonder slaap of enig gevoel nadat de therapie is voltooid.
Ook is het belangrijk om de mensen trouw te laten zijn aan zichzelf en het proces van hypnose zonder twijfel te laten ontvouwen. Omdat twijfel in dit proces ertoe zou leiden dat tijdens deze therapie opzettelijke veranderingen naar voren worden gebracht.
