'Gewoon gekookte aardappelen en roze zout uit de Himalaya': The Batman Star Robert Pattinson's Potato Detox Diet dat hem zijn gebeitelde Dark Knight-lichaamsbouw gaf
De gebeitelde lichaamsbouw van Robert Pattinson voor zijn rol als De slagman was een onderwerp van interesse onder fans. De acteur ontkent echter dat hij een strikt trainingsregime volgt en schrijft zijn transformatie in plaats daarvan toe aan een eenvoudig dieet en zijn grootste motivatie: schaamte.
Robert Pattinson's ontkenning van strikt trainingsregime en onrealistische normen
Acteurs worden vaak intensief gecontroleerd op hun uiterlijk, vooral als het gaat om het uitbeelden van een superheld op het grote scherm. Pattinson wil echter geen onrealistische eisen stellen aan zijn fans. Daarom, in plaats van elke twijfelachtige dieettrend of trainingsregime te omarmen die snelle resultaten belooft, de Schemering star presenteert een andere benadering.
Hij bagatelliseert de hoeveelheid moeite die hij in zijn fysieke conditie steekt en beweert dat hij geen strikt trainingsregime volgde. Ondanks de duidelijke tekenen van intensieve gymsessies die zichtbaar zijn in zijn gebeitelde uiterlijk. Hij zegt,
'Het is ook heel, heel gemakkelijk om in dat patroon te vervallen, zelfs als je alleen maar naar je calorie-inname kijkt, het is buitengewoon verslavend - en je beseft pas echt hoe verraderlijk het is als het te laat is, denk ik als je ' Als je de hele tijd aan het trainen bent, ben je een deel van het probleem,'
In plaats van een rigoureus trainingsregime te volgen, vond hij een eenvoudig dieet dat voor hem werkte. Door de nieuwste trend van afvallen of een training die snelle resultaten belooft te vermijden, concentreerde Robert Pattinson zich op het vinden van consistentie in zijn dieet.
Het Aardappel Detox Dieet van Robert Pattinson
Het detoxdieet met net gekookte aardappelen en roze zout uit de Himalaya was een van de vele diëten die hij probeerde. Robert Pattinson heeft zelfs geprobeerd om op de Keto-trein te stappen, maar zoals zoveel mensen, was dat niet gelukt.
“Ik heb eigenlijk elke rage geprobeerd die je maar kunt bedenken, alles behalve consistentie. Ik heb ooit twee weken alleen maar aardappelen gegeten, als detox. Alleen gekookte aardappelen en roze Himalayazout. Blijkbaar is het een reiniging … je valt zeker af.
Het dieet is eenvoudig en bestaat alleen uit gekookte aardappelen en een snufje roze Himalayazout.
In tegenstelling tot het bezwijken voor vluchtige rages of het nastreven van overhaaste trainingsplannen, de getalenteerde artiest van Goede Tijden gericht op het aannemen van een strategie die voor veel mensen effectief is gebleken: het nastreven van consistentie in iemands levensstijl.
Robert Pattinson gaf toe zijn voedselinname te verminderen toen hij shirtloze scènes voor de film naderde. Hij verklaarde dat schaamte zijn grootste motivator was, 100%, om in vorm te komen voor de rol.
'Ik had ongeveer drie maanden voordat de film begon, en dan ben je de hele tijd aan het trainen voor en na het werk. Je knipt en knipt en knipt voor de paar scènes met je shirt uit, en je bent slokjes water tellen.”
De transformatie van Robert Pattinson voor zijn rol als De slagman is een verfrissende verandering ten opzichte van de gebruikelijke strikte trainingsregimes en onrealistische normen van acteurs. . De eerlijkheid van Pattinson over zijn motivatie om in vorm te komen, schaamte, is herkenbaar en herinnert ons eraan dat we ons moeten concentreren op consistentie in plaats van snelle oplossingen.
Bron: De dingen
