Boekrecensie: Zen spreekt: schreeuwt om het niets door Tsai Chih Chung en Brian Bruya
De pandemie blijft een verwoestende tol eisenmenselijk leven, economische vitaliteit en geestelijk welzijn. In tegenstelling tot destructieve gebeurtenissen die een eindig en repercussief effect hebben, zoals de tsunami die Japan trof op 11 maart 2011, of de aanslagen op 11 september 2001,in de Verenigde Staten blijft de pandemie ons leven beïnvloeden, meer dan een jaar nadat de eerste infecties werden gemeld, zonder onmiddellijk einde in zicht.
De aanhoudende schade en spanning van het COVID-virus vereisen evenveel mentale en spirituele hulp als er behoefte is aan vaccins om fysiek te helpen. Met deze zorg in gedachten wil ik een boek delen dat nuttig kan zijn in deze moeilijke tijden. Het is getiteld Zen Speaks: Shouts at Nothingness door Tsai Chih Chung en Brian Bruya.
Zenboeddhisme is een levensfilosofie en manier van leven die de nadruk legt op meditatie om gelijkmoedigheid te bereiken, namelijk mentale kalmte, kalmte en gelijkmatigheid van humeur, vooral in een moeilijke situatie (Oxford Languages, Google Dictionary). Men gebruikt en leeft zen om in balans te zijn met het leven en balans te vinden wanneer het leven bijzonder chaotisch is, zoals nu onder de omstandigheden van de pandemie.
Je zen vinden is wat er gebeurt als je midden in een ruzie of crisis zit en je in staat bent om kalm te worden en los te komen van de emoties van angst en woede. Ik gaf altijd een denkoefening in mijn lessen kritisch denken om te proberen het concept te demonstreren. Bij het experiment waren vier studenten betrokken.
Ik zou twee studenten tegenover elkaar laten vertellen dat ze zich moeten voorstellen dat ze in een ruzie zitten die escaleert. En stel je dan voor dat je jezelf observeert in het argument terwijl je het argument voert, wat een uniek talent is van het menselijk bewustzijn. Op dat moment zou ik de andere twee studenten vragen om naast de eerste twee studenten te gaan staan en heen en weer te kijken terwijl de ruzie zich ontvouwt.
Telkens wanneer je in een emotionele toestand bent en je realiseert dat je in realtime in de emotionele toestand bent (niet achteraf), heb je een Zen-moment. Jezelf trainen om buiten je emoties te treden is de sleutel tot een zenboeddhistisch leven. Of in ieder geval de vaardigheid verwerven om zen-denken te gebruiken om te voorkomen dat je vast komt te zitten in je emoties.
Er zijn heel veel boeken geschreven over zenboeddhisme; er zijn enkele werkelijk uitstekende beschikbaar, zoals The Miracle of Mindfulness van Thich Nhat Hanh en Zen en de Art of Archery van Eugen Herrigel. Dit boek is uniek omdat het tekenfilmvignetten gebruikt om zenprincipes te delen en te tonen.
Van de achterkant van het boek:
Zen is beschreven als de grootste niet-religie ter wereld. Zen, een volledig Chinese uitvinding, is geëvolueerd tot een traditionele manier van leven voor die vrije geesten die gaan begrijpen dat het leven alles en niets is.
Zen Speaks is een geïllustreerde bewerking van selecties uit verschillende vroege zenboeddhistische lessen. Het boek, verzameld en gepopulariseerd door de bestverkopende Chinese illustrator Tsai Chih Chung, bevat meer dan honderd Zen-verhalen (koans) voor de lezer van vandaag, die de geest en filosofie van Zen tot leven brengen, zijn inzichten, zijn rijke ontplooiing van spirituele schoonheid en vrede , en de onthulling van de onuitsprekelijke charme van eenvoud en het dagelijks leven.
Hieronder staan enkele voorbeeldpagina's uit het boek:
Amazon-recensies Dit boek heeft een beoordeling van 4,5 sterren op basis van 56 recensies (op het moment dat dit artikel werd geschreven), hier zijn er drie:
Ik werd verliefd op dit boek toen ik 13 was. De Zen-leringen hebben me geholpen mezelf en de wereld om me heen te begrijpen. Ik ben zo blij dat ik dit boek op zo'n jonge leeftijd ben tegengekomen. Koop dit voor alle introspectieve creatieve kinderen in je leven. (Bevrocktagon)
Mooi, betekenisvol boek. Het is eigenlijk een stel koans die zijn omgezet in korte strips. Gezien de inherente oneerbiedigheid van het zenboeddhisme en de nadruk die het legt op het verminderen van het aantal woorden dat wordt gebruikt om de waarheid te doorbreken, denk ik dat strips een perfect middel zijn voor deze koans. Ik herlees vaak een willekeurig fragment dat ik direct na een meditatiesessie thuis heb bewaard en vind het geweldig om te gebruiken om over na te denken. (Francisco F.)
Zen Speaks is een nietje voor ons familiegesprek, met strips die vaak de perfecte Zen-filosofische leer bieden voor een moment, beslissing of situatie. Toegankelijk, diepgaand en goed om zenfilosofie met het hele gezin te delen, maar ik gebruikte het al jaren voordat we kinderen kregen. (CA Ives)
Ik raad dit boek aan. In feite heb ik dit boek in mijn vorige leven gebruikt als college-instructeur aan de Universiteit van North Carolina in Greensboro, waar ik Engels 102, kritisch denken doceerde. De Zen Koan is een van de eenvoudigste en krachtigste hulpmiddelen voor de geest die je in het leven kunt gebruiken. Het is van onschatbare waarde om er een boek mee vol te hebben en het op zo'n creatieve manier te presenteren.
Aangezien dit boek niet meer wordt gedrukt, kan het enige moeite kosten om een exemplaar te vinden, maar het is het zoeken en de kosten meer dan waard. Dit boek is relevant in tijden van orde en chaos, maar vooral welkom als het leven schrijnend is en je wat inzicht, humor en wijsheid kunt gebruiken om door te gaan.
