Ondanks bizarre eierschalen, pindameel en chocolade-ijsdieet, was 141 lbs Bruce Lee nooit zwaarlijvig
De legendarische krijgskunstenaar Bruce Lee moest tijdens zijn beste jaren letterlijk alles geven om de kunst van Kung-fu onder de knie te krijgen. Met een bizar dieet waar mensen misselijk van werden en een aantal hardcore oefeningen onderweg, moest Lee het strikte regime en de routine volgen voor zijn conditie.
Ondanks de ruime hoeveelheden eiwitten en voedsel die hij at, werd Bruce Lee tijdens zijn leven nooit zwaarlijvig. In een recente Instagram-video werd Lee gezien terwijl hij 5 andere oefeningen deed dan vechtsporten die deel uitmaakten van zijn training en die hem hielpen zijn lichaamsbouw te behouden.
Waarom Bruce Lee ondanks een enorm dieet nooit is aangekomen
Uit wat zijn biografie ons vertelt, had Bruce Lee een raar gerecht voor zichzelf gemaakt dat nogal wat onsmakelijke smaken bevatte. Omdat het unieke gerecht een dagelijkse noodzaak is, onthulde zijn vriend en auteur James Coburn het recept dat sommige mensen misselijk zou kunnen maken vanwege de waanzinnige hoeveelheid eiwit.
Volgens het boek dronk Lee een eiwitshake die bestond uit Rheo Blair Protein Powder, ijswater, melkpoeder, eieren, eierschalen, bananen, plantaardige olie, pindameel en chocolade-ijs. De acteur dronk ook runderbloed omdat het een geweldige bron van eiwitten en water was. Ondanks zo'n zwaar eiwitdieet werd Lee nooit zwaarlijvig.
In een Instagram-video die op Lee's account werd gedeeld, liet de ster zijn fans zien dat hij verschillende oefeningen deed. De oefeningen waren helemaal niet moeilijk om te doen en waren vrij eenvoudige oefeningen die iedereen kan doen. De video tentoongesteld Bruce Lee hardlopen, hometrainer, touwtjespringen, schaduwboksen en sparren. Deze simpele oefeningen waren genoeg voor Bruce Lee om zijn lichaamsbouw te behouden, aangezien de acteur en krijgskunstenaar altijd fit bleef.
Toen Quentin Tarantino fans van Bruce Lee boos maakte met zijn film
Ondanks dat de krijgskunstenaar een legende is, zou de visionaire regisseur Quentin Tarantino Lee naar verluidt in een kwaad daglicht hebben gesteld. Lee's dochter Shannon Lee verklaarde dat de regisseur was 'onverantwoordelijk' voor de slechte weergave.
In de film uit 2019 met de titel Er was eens... in Hollywood, acteur Mike Moh, speelde de rol van Bruce Lee. De krijgskunstenaar werd in een slecht daglicht gesteld waarvoor China weigerde de film in de bioscoop uit te brengen. Quentin Tarantino verdedigde zijn vertolking door te stellen dat dat eigenlijk zo was “een arrogante kerel” in het echte leven. In een interview met Joe Rogan op De Joe Rogan-ervaring, Quentin Tarantino vertelde hoe hij de gevoelens van Shannon Lee begreep.
“Waar ik vandaan kom, is dat ik kan begrijpen dat zijn dochter er een probleem mee heeft. Het is haar verdomde vader. Ik snap het. Maar iemand anders, oh, zuig een klootzak!
Met verschillende films op zijn naam en een verworven legendarische status stierf Bruce Lee op 20 juli 1973. De krijgskunstenaar laat zijn dochter Shannon Lee achter.
Bron: Instagram
