'Maak er iets van dat je leuk vindt om te doen': Henry Cavill onthult zijn fitnessstrijd en supermandieet waardoor hij een echte Kryptoniaan wordt tijdens zijn terugkeer voor Man of Steel 2
De terugkeer van Henry Cavill naar de wereld van DC als Superman heeft ongetwijfeld al zijn fans in verrukking gebracht. Het publiek was benieuwd wanneer ze de Kryptonian weer in actie zouden zien. Dat valt niet te ontkennen De hekser acteur heeft een brede aanhang van fans en deze mensen, vooral de jeugd, bewonderen hem enorm. Voor de meeste van deze fans is Cavill niet alleen hun ster, maar ook hun fitnessicoon. Volgens de ster zit er veel hard werk achter de charme die wordt uitgestraald door die goddelijke lichaamsbouw.
Naast zijn bekendheid als Superman, staat Henry Cavill ook bekend om zijn verschillende iconische rollen die een lichaam en een uitstraling vereisten die hem superieur maken aan elke gewone sterveling. Enkele van deze iconische projecten zijn die van Netflix de hekser, Missie: onmogelijk - Fallout , En Onsterfelijken.
Het uitdagende fitnessregime van Henry Cavill
Het is voor iedereen een bekend feit dat de weg naar succes nooit gemakkelijk is. Men kan niet een vlotte weg kiezen en uitzonderlijke resultaten verwachten. Dit wordt ook uitgelegd door Henri Cavill in een interview met GQ waar hij het geheim van zijn conditie onthulde. Volgens de acteur is het geen kinderspel maar ook niet onmogelijk om het figuur te krijgen waarbij je je goed voelt terwijl je in de spiegel kijkt. Het enige dat nodig is, is toewijding, hard werken en liefde voor wat je doet.
Ten eerste de Enola Holmes acteur deelde dat hij zijn trainer graag ondervraagt, wat hem helpt bij het leren over verschillende dingen op zijn reis. Tegelijkertijd erkende hij ook het belang van goede eetgewoonten in zijn dagelijks leven.
De 39-jarige ster begint zijn dag met anderhalve schep van een 100% grasgevoerde wei-eiwit vergezeld van een kopje haver en wat bessen gemengd. Daarna neemt hij een omelet met ham en ongeveer zes ons ossenhaas.
Verder gaat hij ongeveer twee tot drie uur later verder met maaltijd twee, waar hij witte rijst met kip en kerriesaus neemt. Dan herhaalt hij dezelfde gang maar met bruine rijst tijdens maaltijd drie, ongeveer nog eens drie uur later. De voorlaatste maaltijd van de dag bestaat uit vier ons rundvlees met zoete frietjes voordat hij zijn dag uiteindelijk afsluit met een eiwitshake voordat hij naar bed gaat.
Bovendien neemt de acteur ook deel aan rigoureuze trainingen en besteedt hij graag zijn tijd aan zijn lichaam. Het is al te begrijpen hoe Henry Cavill het Superman-pak met zoveel elegantie en charisma aantrekt. Het komt door zijn gedisciplineerde en gezonde levensstijl.
Henry Cavill onthult zijn geheim van succes
In een gesprek met GQ was een van de belangrijkste adviezen van Henry Cavill om van het proces te houden. Naast het belang van supplementen, gezonde voeding en trainingen, ligt het belangrijkste geheim in de liefde voor het proces. Volgens hem moet de Gym niet ergens zijn waar je je moe voelt, maar waar je graag heen wilt.
Onze bewonderde Geralt of Rivia benadrukte ook hoe pre-workoutsessies hem op zijn reis hebben geholpen. Dat zei hij tijdens zijn Hekser dagen moest hij om 04.00 uur tot 04.30 uur wakker worden voor zijn fysieke therapieën voordat hij naar buiten ging voor het werk van de hele dag. Cavill beweerde ook dat hij zijn trainingen vaak onvolledig vond zonder deze pre-workoutsessies. Deze sessies geven hem een boost.
Ten slotte sloot hij af door nogmaals te vertellen dat we graag naar de sportschool moeten gaan en ervan moeten genieten. En als we deze regel regelmatig volgen, zullen degenen die er een hekel aan hebben er ook mee ophouden er een hekel aan te hebben.
“Maar als je enorm onder stress staat, als dingen moeilijk zijn en het moeilijk wordt en je jezelf dwingt om op te staan en naar de sportschool te gaan, maak er dan iets van dat je graag doet. Het leven is al moeilijk genoeg. De sportschool zou onze plaats moeten zijn van hard werken maar goede gevoelens.”
Het valt dus niet te ontkennen dat hij, met al het harde werk en de passie van de acteur, waarschijnlijk de beste Superman is die momenteel bestaat. Nu met James Gunn aan het hoofd van de DC-bandwagon en Henry Cavill officieel terug Man van staal 2 , zal het opwindend zijn om te zien hoe ze de reis van Superman vanaf hier omlijsten.
Bron: GK
