Werkt Reiki echt?

Reiki is een van de meest populaire alternatieve therapieën over de hele wereld geworden. Het wordt toegediend in ziekenhuizen, revalidatiecentra voor drugs en alcohol, verpleeghuizen en hospices. Je kunt ook reikitherapie krijgen in privésessies van een zeer ervaren reikimaster. Als je de voorkeur geeft aan de doe-het-zelf-benadering, kan een eenvoudige Reiki-training op niveau 1, inclusief de afstemming op niveau 1, meestal binnen een week of twee worden voltooid. Niveau 1 reiki is alles wat de meeste mensen nodig hebben om met succes reiki uit te voeren op zichzelf of een familielid. Reiki is niet-invasief en niet-manipulatief, dus het doet geen pijn, en het kan gemakkelijk worden toegediend aan elke gewillige persoon, inclusief immobiele, verzwakte, gehandicapte en oudere patiënten.

Er wordt gezegd dat Reiki stress verlicht, angst vermindert en het lichaam helpt een diepe staat van ontspanning te bereiken. Het wordt vaak aanbevolen aan mensen die een chronische ziekte hebben, zoals fibromyalgie, diabetes of lupus. Soms adviseren artsen en verpleegkundigen reiki ook aan patiënten die ongemak ervaren door een medische behandeling zoals chemotherapie of wanneer ze herstellende zijn van een operatie. Maar als sommige mensen het woord reiki horen, is de eerste vraag die bij hen opkomt: werkt reiki echt? Het korte antwoord is dat er een groeiende hoeveelheid wetenschappelijk bewijs is dat bewijst dat reiki inderdaad werkt. Laten we dit verder onderzoeken.

Wat is Reiki?

Om een ​​basisbegrip te krijgen van wat reiki inhoudt, is de beste plaats om te beginnen het woord reiki zelf. Reik i is een Japans samengesteld woord. Het rei-gedeelte van het woord vertaalt zich niet goed in het Engels, maar het betekent in feite universeel en onbeperkt. Het ki-gedeelte van het woord wordt vertaald als de vitale levenskracht in ons. Reiki is dus betrokken bij het harmoniseren van de universele onbeperkte vitale levensenergie in het menselijk lichaam. Het in harmonie brengen van deze energie levert krachtige gezondheidsvoordelen op. Merk op dat ki in feite hetzelfde concept is als chi, qui of q'i dat wordt gevonden in de leer van veel oude niet-westerse geneeswijzen. Reiki wordt gewoonlijk beschouwd als een nieuwere vorm van energetische geneeskunde of energetische genezing sinds het werd ontwikkeld in het begin van de vorige eeuw, maar de basisconcepten gaan veel verder terug in de tijd.

Praktisch gezien kan een reikimeester iemands ki herstellen en harmoniseren door een deel van zijn eigen energie over te dragen aan een patiënt. De meest basale manier waarop ze dit doen, is door hun handen heel voorzichtig op het lichaam van de patiënt te plaatsen of door hun handen heel dicht bij het lichaam te houden zonder het lichaam daadwerkelijk aan te raken. Van de laatste reikimethode wordt gezegd dat ze energie overdraagt ​​via de aura van de persoon. Er wordt gedacht dat de aura's van alle mensen met elkaar verbonden zijn, hoewel veel mensen nooit kennis hebben gemaakt met dit deel van hun wezen. Reiki-beoefenaars krijgen een speciale training over handplaatsing. Ook krijgen ze een afstemming van een reikimaster die hun eigen energievelden aanpast en harmoniseert. Professionals op het gebied van reiki vinden afstemming absoluut noodzakelijk voor het succesvol toedienen van reiki.

• Is Reiki een soort wetenschap of spiritualiteit?

Sommige mensen suggereren dat de rei in reiki duidt op een spiritueel wezen of spiritueel proces. Sommigen gaan zelfs nog verder en geloven dat rei een mystieke etherische geest is die door gewone stervelingen niet volledig kan worden begrepen. Het is echter belangrijk op te merken dat de International Association of Reiki Professionals (IARP) leert dat reiki niet wordt geassocieerd met een georganiseerde religie of een specifiek religieus geloof, noch mag een reikibeoefenaar worden beschouwd als een spirituele of religieuze leider. Met andere woorden, hoewel reiki door sommige individuen in een spirituele context kan worden bekeken, wordt de beoefening van reiki door reikimeesters nooit beschouwd als een op geloof gebaseerde beoefening, noch is de beoefening van reiki een religieus ritueel. In die zin kan de rei in reiki open worden gelaten voor interpretatie door zowel de gever als de ontvanger van reiki.

Werkt Reiki alleen als een placebo-effect?

We hebben allemaal films en/of tv-programma's gezien waarin artsen en verpleegkundigen geen pijnmedicatie meer hebben en er geen meer beschikbaar is (denk aan films over puree-eenheden in oorlogstijd of noodsituaties). Om hun patiënten lijden te besparen, besluiten ze hun patiënten in het geheim suikerpillen te geven en op te treden en te doen alsof deze suikerpillen de echte pijnstillers zijn. Tenminste in deze fictieve gevallen wordt de patiënt misleid door te DENKEN dat hij of zij de echte pijnstiller krijgt en voelt hij de pijn niet vanwege de geest boven de materie. Dit wordt een placebo-effect genoemd. Gezien wat een veelvoorkomend thema in een fictiefilm is, is het niet verwonderlijk dat veel mensen geloven dat reiki alleen werkt vanwege een placebo-effect, d.w.z. dat ze denken dat reiki hetzelfde is als iemand een placebo-suikerpil geven tegen pijn.

Is dit waar? Is reiki, als het lijkt te werken, gewoon een placebo?

Nee!!!

Gelukkig hebben we nu een gerespecteerd wetenschappelijk overzichtsonderzoek dat de specifieke kwestie behandelt of reiki al dan niet gewoon werkt als een placebo-effect bij mensen die denken dat het hen zal helpen of dat het een WERKELIJK fysiek effect heeft dat kan worden bewezen door rigoureus wetenschappelijk onderzoek . De wetenschappelijke studie werd in oktober 2017 gepubliceerd in het tijdschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (eCAM). Dit is een peer-reviewed tijdschrift met bijdragen van onderzoekers over de hele wereld. Het werd gepubliceerd door Dr. David McManus, een Ph.D. en Tibetaans boeddhistisch uit Australië. Dr. McManus is gepromoveerd in chemische technologie, maar hij heeft een grote interesse in reiki, behaalde een reiki-certificering van niveau 1 en is een scherpzinnige geleerde die weet hoe wetenschappelijke studies moeten worden geëvalueerd.

Dit onderzoek was een overzichtsonderzoek en dat maakt het bijzonder onthullend. Een reviewstudie is waar een wetenschapper het beschikbare onderzoek beoordeelt dat in de wetenschappelijke literatuur over een specifiek onderwerp is gepubliceerd. Hij of zij selecteert vervolgens de onderzoeken om in hun analyse op te nemen door specifieke criteria op te stellen. Hij of zij analyseert vervolgens alle geselecteerde onderzoeken samen om een ​​breder beeld te krijgen van wat er in het veld als geheel is ontdekt, in plaats van zich slechts op één specifiek onderzoek te richten. Een goed ontworpen review-onderzoek zal heel specifiek zijn over welke onderzoeken wel of niet worden geanalyseerd en de reiki-review van dr. McManus uit 2017 valt zeker in die categorie.

• Weg met deze veelvoorkomende misvattingen over Reiki

Het artikel van Dr. McManus was getiteld, Reiki is Better Than Placebo and Has Broad Potential as a Complementary Health Therapy. Een complementaire therapie is een alternatieve therapie die kan worden gebruikt in combinatie met de conventionele geneeskunde om de patiënt meer holistisch te behandelen. Dr. McManus nam en analyseerde dertien collegiaal getoetste onderzoeken die tussen 1998 en 2016 waren gepubliceerd. Opgemerkt moet worden dat elf van deze onderzoeken betrekking hadden op reiki op mensen en twee van de onderzoeken op reiki op ratten. De reiki-onderzoeken bij ratten zijn opgenomen omdat deze onderzoeken het mogelijk maakten de fysiologische effecten van reiki grondiger te bestuderen. De conclusies van de studie van Dr. McManus zouden grote hoop moeten geven aan diegenen die op zoek zijn naar een betrouwbaar alternatief en complementaire behandeling voor een groot aantal medische problemen.

Laten we in detail ingaan op dit belangrijke reiki-overzichtsdocument.

Hoe werd deze Reiki Review-studie uit 2017 ontworpen?

Vaak lezen verslaggevers en anderen gewoon de samenvatting en conclusies van een wetenschappelijk onderzoek zonder de moeite te nemen om te begrijpen hoe het onderzoek was opgezet of zelfs maar aandacht te schenken aan de procedures die werden gebruikt. Om echter te begrijpen of de conclusies van een onderzoeker geldig zijn, moet men eerst begrijpen of het onderzoek daadwerkelijk is opgezet op een manier die zinvolle resultaten oplevert. Als het ontwerp van het onderzoek gebrekkig is, zal het gebrekkige resultaten opleveren die niet kunnen worden vertrouwd. Als het ontwerp van een onderzoek goed is, zal het betrouwbare resultaten opleveren.

Dit specifieke reiki-overzichtsonderzoek is veel geciteerd door andere reiki-onderzoekers, degenen die alle vormen van energetische geneeskunde bestuderen, en reiki-beoefenaars omdat het bijzonder goed was ontworpen. Hier zijn de belangrijkste punten waarom dit specifieke reiki-onderzoek en de conclusies ervan als zeer betrouwbaar kunnen worden beschouwd:

• Alleen reiki-onderzoeken die gemakkelijk konden onderscheiden of er al dan niet een placebo-effect was, werden opgenomen. Dit komt in het experimentele ontwerp van de originele onderzoeken die zijn beoordeeld. De onderzoeken die in het onderzoek van Dr. McManus waren opgenomen, hadden allemaal ten minste één duidelijk gedefinieerde controlegroep, soms twee, waar geen reiki werd uitgevoerd. Bij al deze onderzoeken was ook een groep deelnemers betrokken waarbij pretend-reiki werd uitgevoerd door een acteur, ongetraind in reiki en niet afgestemd. De onafgestemde acteur zou doen alsof hij reiki uitvoert door de handbewegingen van reiki te maken. Dit wordt in de krant schijnreiki genoemd. Het is niet alleen belangrijk om de resultaten van reiki te vergelijken met een controlegroep, maar ook om echte reiki te vergelijken met schijnreiki.
• Dr. McManus nam alleen studies op waarbij de reikibeoefenaar die reiki uitvoerde formeel werd afgestemd door een reikimeester. Dit houdt een herschikking van ki-energieën binnen de reikibeoefenaar in, zodat hij of zij in staat zal zijn om effectieve reiki te bieden, geen schijnreiki. Een afgestemde reikibeoefenaar krijgt ook een formele training/oefening in nauwkeurige handplaatsing en algemene reikitechniek.
• Om zeker te zijn van de meest statistisch betekenisvolle resultaten, nam Dr. McManus alleen reiki-onderzoeken op waaraan twintig of meer deelnemers deelnamen. Hoewel er geldige reiki-onderzoeken zijn waarbij minder mensen betrokken zijn, kunnen sommige kleinere onderzoeken eenvoudigweg op geen enkele zinvolle manier statistisch worden geëvalueerd.
• Dr. McManus beperkte de onderzoeken in deze specifieke review tot hands-on reiki en sloot afstandsreiki uit. Met andere woorden, alleen onderzoeken waarbij de reiki persoonlijk was gedaan, werden opgenomen. Reiki die via telefoon, video of andere methoden over lange afstand werd uitgevoerd, werd niet meegerekend. Dit beperkte de studie tot één bepaald type reiki, het meest traditionele type reiki, dus de resultaten zouden alleen betrekking hebben op die vorm van reiki. Het mengen van een ander type reiki had de resultaten kunnen vertroebelen.
• Alleen studies die waren gepubliceerd in gerenommeerde wetenschappelijke tijdschriften, en dus rigoureus waren beoordeeld door andere professionals in een reiki-gerelateerd veld, werden opgenomen. Niet-gepubliceerde datasets, anekdotische informatie en ander werk dat niet door vakgenoten is beoordeeld, zoals Ph.D. proefschriften, kwamen niet in aanmerking voor het onderzoek. Dit zorgde voor een hoge mate van kwaliteitscontrole, om niet te zeggen dat andere vormen van bewijs nooit mogen worden overwogen.

Wat waren de bevindingen van het Reiki Review Paper van Dr. McManus?

Acht van de dertien reiki-onderzoeken die Dr. McManus analyseerde, toonden duidelijke POSITIEVE resultaten voor degenen die echte reiki kregen, uitgevoerd door een afgestemde reikibeoefenaar. Bovendien waren de reikiresultaten statistisch significant beter dan de schijnreikiresultaten en voor die mensen (en ratten in twee onderzoeken) die helemaal geen reiki kregen. Bovendien toonden ze in twee van de onderzoeken waar de positieve effecten van reiki niet doorslaggevend konden worden aangetoond door middel van statistieken, nog steeds een positieve trend met echte reiki in vergelijking met schijnreiki en de controlegroepen.

• Test de voordelen en voordelen van Reiki

Dit zijn zeer overtuigende resultaten en zouden meer onderzoekers moeten aanmoedigen om goede onderzoeken te ontwerpen die de effectiviteit van reiki onderzoeken. Houd er ook rekening mee dat sommige resultaten zeer specifieke kwantitatieve fysiologische gegevens lieten zien, zoals een lagere hartslag en lagere cortisolspiegels! De kwalitatieve gegevens die in deze onderzoeken werden gepresenteerd, zoals hoeveel pijn een patiënt had nadat hij of zij reiki had gekregen versus schijnreiki, was ook erg overtuigend gezien de zorgvuldigheid van de gegevens in deze geselecteerde onderzoeken.

Laatste gedachten

Het reiki-overzichtsartikel van Dr. McManus laat zien dat er veel wetenschappelijk bewijs is dat reiki inderdaad werkt. Dit mag u er echter niet van weerhouden te luisteren naar anekdotische getuigenissen over de effectiviteit van reiki. In de loop van de eeuwen hebben enkele van de beste holistische geneeswijzen zich via mond-tot-mondreclame verspreid in plaats van van wetenschapper tot wetenschapper. Reiki wordt niet beschouwd als een behandeling die een negatieve invloed op je kan hebben, dus het kan nooit kwaad om reiki te proberen als je over de positieve effecten ervan hebt gehoord en het zelf wilt ervaren en testen. Zelfs als je in eerste instantie sceptisch bent, kun je, net als veel van de deelnemers aan deze reiki-studies, aangenaam verrast zijn.