Je emotionele kast opruimen
We houden allemaal vast aan dingen die we moeten loslaten. Dit kan van alles zijn, van een kapot kledingstuk tot een relatie die je niet meer dient. Maak een inventaris van de dingen die je zou kunnen doen om je leven beter te maken.
Maak een lijst
Begin met het maken van een lijst, neem echt de tijd om te beoordelen wat u in uw leven ten goede komt en wat niet. Wat het meest schadelijk lijkt, doe het weg. Dit is het moment om je last-minute voorjaarsschoonmaak te doen (zowel fysiek als emotioneel) voordat de zomer begint.
Wat zijn enkele voorbeelden?
Misschien wil je beginnen met je eigenlijke kast en kleding weggooien die je niet meer draagt. Geef ze weg, verzend ze of geef ze aan een goed doel. Denk echt na over wat je nodig hebt en wat niet. Waarom houd je vast aan iets dat je nooit draagt? Of waarom bewaar je jurken en tops die je nooit draagt? Ruim de rommel op, doe de dingen die je niet nodig hebt weg. Denk bij het schrijven van je lijst aan de dingen waar je niet zonder kunt en wat echt belangrijk voor je is. Onthoud dat het slechts materialen zijn, dat het maar spullen zijn en dat het kan worden vervangen. Denk aan alles waar je uit gegroeid bent. Denk aan de dingen waar je niet zonder kunt. Maak een lijst met prioriteiten, die u zullen helpen bij het nemen van uw beslissingen.
Soms nemen we onze emotionele problemen en begraven ze achter in de kast. Dit is een goed moment om ze terug naar buiten te slepen, met ze om te gaan en ze los te laten. Zoek uit hoe je je voelt over de situatie. Stel bijvoorbeeld dat je ruimte hebt genomen van een vriend, en dat het een tijdje geleden is, dat dit een goed moment kan zijn om te beslissen of je die persoon in je leven wilt of niet. Hetzelfde geldt voor romantische relaties, als je hebt gedebatteerd of je al dan niet bij iemand wilt zijn, is het nu het moment om echt diep te graven en een goede beslissing te nemen. Maak een lijst met voor- en nadelen, loop het geheugen door en beoordeel echt of deze persoon wel of niet gezond voor je is. Soms komen we in aanraking met de verkeerde mensen die ons op het verkeerde pad brengen, en nu is het tijd om jezelf af te vragen of deze persoon iets in mijn leven brengt?
Begrijp je nu beter wat een emotionele kast is? Nu kun je elk emotioneel probleem dat je met iemand hebt gehad naar voren halen en de situatie afwegen.
Het geeft je een gevoel van vrijheid, in die zin dat er een last van je schouders valt, en het stelt je in staat om gezonde relaties in je leven te hebben. Zoals gezegd, is het het opruimen van de rommel die ons leven soms kan verstoren.
Het wegwerken van giftige mensen en overtollige kleding kan echt ruimte maken voor nieuwe dingen in je leven. Niet zomaar iets, maar positieve en constructieve dingen, dingen die je een goed gevoel over jezelf geven.
Je emotionele kast opruimen is als een soort reiniging. Het zal je helpen opnieuw op te starten en je in de juiste geest voor de zomer te krijgen. Ga niet zomaar dingen weggooien, denk echt na over wat je kwijt wilt en wat je wilt behouden.
RAM Het is nodig om het verleden los te laten, en wat ze niet langer in hun leven willen.
Leeuw moet er doorheen gaan om te zien wie en wat er echt toe doet.
boogschutter zullen hiervan profiteren omdat het hen in staat zal stellen om te zien wat belangrijk is om te communiceren en wat niet.
tweeling zullen zich nog vrijer kunnen voelen van hun verleden en de dingen die hen tegenhouden.
Weegschaal zal duidelijkheid vinden om te zien dat de bedoelingen van andere mensen eigenlijk goddelijk en constructief waren.
Waterman zullen de antwoorden op hun leven vinden, en wie en wat jouw aandacht verdient en nodig heeft.
Steenbok zullen omgaan met het ding dat ze vermijden.
Schorpioen zullen ook de waarheid vinden in wie en waar ze echt om geven.
stier in staat zullen zijn om de kleine dingen los te laten die hen nog steeds echt dwars zitten.
maagd zullen het moeilijk hebben om los te laten, maar ze zullen leren dat dat nodig is om ooit gelukkig te zijn.
Kanker moet terugkijken en zien waar ze fout gaan en soms de emoties het dichtst in de buurt brengen.
Schorpioen zullen beseffen dat ze niet altijd hun authentieke waarheid delen, en dat ze eerlijk moeten zijn om emotioneel contact met iemand te kunnen maken.
Vissen moet dingen loslaten en leren emoties los te laten om het leven aan te kunnen.
