'Je kunt jezelf niet uithongeren': Jamie Foxx maakte zich zorgen over de gezondheid van zijn vriend nadat hij zag dat hij zelfmoord pleegde om af te vallen
Hollywood-ster Jamie Foxx is een van de meest populaire namen in de branche die geen introductie behoeft. Na meer dan drie decennia in de industrie te zijn geweest, heeft hij zichzelf gevestigd als een van de grootste acteurs in Hollywood. De acteur kampt de afgelopen dagen met wat gezondheidsproblemen en is onlangs voor het eerst sinds zijn ziekenhuisopname op een boot gezien. Fans zijn erg blij om hem goed te zien. Hoewel hij de afgelopen dagen wat gezondheidsproblemen had, heeft Foxx er altijd voor gezorgd om gezond en in vorm te blijven.
En hij heeft ook gezegd dat hij niet gelooft in zichzelf uithongeren om hetzelfde te doen. Tijdens een interview met Men's Health, de Spider-Man: Geen weg naar huis acteur opende over een van zijn vrienden die zichzelf ooit uithongerde om af te vallen.
Jamie Foxx gelooft niet in de Hollywood-diëten
Jamie Foxx is een van de Hollywood-sterren die ervoor hebben gezorgd dat ze fit blijven door in vorm te blijven, zelfs nadat ze 50+ zijn. En tijdens een interview met Men's Health vertelde de acteur over zijn dieet en routine waarmee hij zichzelf fit en gezond kan houden voor zijn optredens op het scherm.
Terwijl hij het over zijn dieet had, de Django ontketend acteur zei dat het niet nodig is om ze uit te hongeren om gewicht te verliezen of zichzelf in vorm te houden. Hij vertelde dat een van zijn vrienden hem ooit had verteld dat hij aan het vasten was en een mojito-dieet volgde om af te vallen.
Foxx, die gelooft dat voeding alles is, was het echter niet eens met zijn vriend. De straal acteur vertelde zijn vriend, 'Hé, allereerst kun je jezelf niet uithongeren.' Hij adviseerde zijn vriend verder dat ze moeten eten om fit en gezond te blijven. Hij maakte ook duidelijk dat hij niet gelooft in of steun geeft aan uithongering als de enige manier om fit te zijn.
“ Ik geef geen enkele schuld, maar sommige van deze Hollywood-diëten waarbij je een mandje lucht eet en een kopje wind drinkt? Doe dat niet sh*t, ' zei hij voordat hij eraan toevoegde: 'Je hebt eten nodig.' En Foxx deelde dat hij hetzelfde volgt en zijn ochtend begint met de grootste maaltijd van de dag.
Jamie Foxx deelt wat hij op een dag eet
Jamie Foxx stelde zijn vriend niet alleen voor om zichzelf niet uit te hongeren, hij volgt ook dezelfde routine. De acteur deelde dat hij een groot ontbijt heeft met eiwitten, kalkoenworst, een sneetje toast en sinaasappelsap. Hij deelde dat het zijn eerste en grootste maaltijd van de dag is en helpt hem de hele dag door.
Hij vertelde dat hij een lunch vol eiwitten heeft, waaronder spruitjes, spek, zalm en rijst, en biefstuk en groenten als avondeten. Behalve drie maaltijden per dag, zakt Foxx ook veel. Hij deelde dat hij van bramen en fruit houdt en dat zijn favoriete snack zoutazijnchips is.
Hij zorgt er echter ook voor dat hij extra calorieën verbrandt met extra trainingen. 'Als ik veel snack, betekent dat dat ik veel moet gaan hardlopen of veel moet trainen,' hij zei. Foxx deelde dat hij geen trainer heeft en zijn eigen trainingsroutine heeft die hij regelmatig volgt.
Bron: De gezondheid van mannen
