'Ik kan me niet aan een of ander gek dieet houden': tijdens het opnemen van een Marvel-film van $ 379 miljoen, nam Scarlett Johansson een levensveranderende beslissing
Hollywood-icoon Scarlett Johansson heeft in haar carrière een reeks levensveranderende films gehad. Een van de meest iconische is ongetwijfeld haar rol als Black Widow in Marvel-films. Dateert uit haar eerste optreden als Natasha Romanoff in Iron Man 2 , heeft Johansson veel waardering gekregen van het publiek voor haar weergave van deze iconische superheld. De conclusie daarvan was de 2021 Zwarte weduwe film die samen met de enorme liefde van kijkers resulteerde in een box office-collectie van $ 379 miljoen in.
In een historische stap leverde het haar ook de eer op als uitvoerend producent voor de film, waardoor ze de eerste van de all-star Marvel-cast was die dit ooit deed. Dat was echter niet het enige dat de film haar gaf. In een interview legde Johansson dat uit tijdens het fotograferen voor Zwarte weduwe , leerde ze iets over zichzelf dat haar kijk op het leven volledig veranderde.
Scarlett Johanssons liefde voor sporten
De Jojo Konijn zei ster in een aflevering van De magere vertrouwelijke hem en haar , hoeveel ze vroeger van sporten hield. Blijkbaar was haar favoriet gewichtheffen, zoals ze zei, “Ik heb lange tijd aan gewichtheffen gedaan. Dat was mijn ding. Ik vond het leuk om zware en lage herhalingen te tillen. In feite bestond haar Avengers: Endgame-trainingsroutine uit 2019 uit 6 AM-workouts met psychometrie en zware training zoals 245-pond deadlifts en zelfs push-ups met halterschijven op haar rug.
Afgezien daarvan deed ze intensieve cardiosessies zoals touwoefeningen en sprinten. Volgens haar helpt in vorm blijven en het uitwerken van overtollige energie echt een heel eind om haar algemeen welzijn te verbeteren. Ze zei in die podcast dat ze denkt dat ze, 'Het belangrijkste is dat ik doordeweeks zoveel mogelijk aan lichaamsbeweging probeer te doen, omdat het mijn hele mentale welzijn ten goede komt', en die sessies zijn wat ze als haar beschouwt 'tijd voor mezelf ” zo druk als ze is met schema's en twee kinderen thuis.
Volgens haar is deze routine echter veranderd sinds haar laatste Marvel-film Zwarte weduwe . Ze besefte dat ze vanaf dat moment iets zal moeten doen dat een beetje zachter is voor het lichaam dan de intensieve fitnessroutine die ze al die jaren heeft volgehouden. En dat iets blijkt Pilates te zijn.
De levensveranderende beslissing van Scarlett Johansson
Scarlett Johansson koos ervoor om zich tot Pilates te wenden tijdens die ruige dagen van de Zwarte weduwe schieten en daarna nooit meer achterom gekeken. 'Ik kwam op een leeftijd waarop ik eigenlijk aan het trainen was op 'Black Widow', en weet je, ik denk dat het op een gegeven moment moeilijk is om zware gewichten op te heffen,' legde ze uit in de podcast. Ze voegde er ook aan toe,
“Je reageert gewoon op een andere manier dan het [deed] - het herstel is zwaar. En dus begon ik Pilates te doen om mezelf een pauze te gunnen van het zware gewichtheffen en ik werd er gewoon verliefd op. En dat doe ik nu vooral.”
Of het nu gaat om tillen of pilates, een ding dat constant is gebleven, is haar liefde voor sporten en de rust die het haar brengt. Ze merkte op hoe ze denkt dat er helemaal geen kortere wegen zijn om gezond te zijn. Daarom doet ze graag zo veel mogelijk dagen per week aan lichaamsbeweging. Als moeder van twee kinderen is het voor haar onmogelijk om een strikt schema aan te houden, legde ze uit,
“Ik eet te laat. Aan het eind van de dag drink ik graag een glaasje wijn. . . Ik kan me niet aan een gek dieet houden, tenzij iemand eten voor me wil maken. En dat maakt me ook gek. Ik hou van koken. Ik ben op die manier een heel, zoals, nonchalant persoon.
Lees ook: 'Het is alsof je in een emotioneel gewelddadige relatie zit': Ryan Reynolds' ex-vrouw Scarlett Johansson was overweldigd door het moederschap
Dus probeert ze een dutje te doen wanneer ze kan en zichzelf in beweging te houden om zich beter te voelen over zichzelf. Veel mensen, waaronder andere beroemdheden, wendden zich tot zachtere fitnessroutines zoals pilates tijdens de COVID-19-pandemie en spraken over de goede resultaten die het in hun leven heeft gehad. Het lijkt de Verloren in vertaling ster is niet anders.
Bron: Popsuiker
