'Ik huilde hardop van de pijn': Arnold Schwarzenegger deed 700 lbs Deadlifts, 600 lbs Squats, 500 lbs Bench Presses om zijn geest tot zijn b**ch te maken
Een deel van zijn leven delen met zijn fans, via zijn Netflix-serie Arnold , noemde de acteur en bodybuilder Arnold Schwarzenegger bodybuilding een manier om zijn leven vorm te geven en zijn geest te trainen om obstakels te overwinnen. Religieus toegewijd aan zijn trainingssessies, bracht de acteur verder een YouTube-video uit op zijn kanaal waarin hij een belangrijke boodschap deelde.
Arnold Schwarzenegger besprak de toenemende haat en ondergang van mensen en vertelde hoe hij het gevoel heeft dat mensen de laatste tijd van de mensheid afdwalen. Daarom, door voorbeelden uit zijn leven te halen, vertelde Schwarzenegger hoe hij bodybuilding gebruikt om zijn geest te trainen en de toenemende haat in de wereld af te leiden.
Arnold Schwarzenegger bespreekt de kwestie van toenemende haat
De 75-jarige veteraanacteur, die door verschillende generaties leeft en door verschillende carrièrepaden navigeert, Arnold Schwarzenegger kwam naar voren om zich uit te spreken tegen de toenemende haat in de wereld. De acteur deelde een belangrijke boodschap voor iedereen via zijn YouTube-kanaal en vermeldde hoe de mensheid is afgedwaald van het grotere goed.
Schwarzenegger predikte de moeilijkste levenslessen op een gemakkelijke manier en noemde de twee paden die mensen gewoonlijk volgen. Een daarvan is de moeilijke weg van liefde, zorg, empathie en weerstand; de andere verschijnt als de gemakkelijke weg van haat, oorlog en bloedbad. De 75-jarige verklaarde dat mensen vaak de gemakkelijke weg van haat kiezen en besprak een manier om vervreemde gedachten te vereenvoudigen.
Over de opkomst gesproken “ haat en antisemitisme ”, herinnerde de veteraanacteur zich na zijn bezoek aan Auschwitz door ellende en ongeloof te hebben geleefd. Schwarzenegger onthulde hoe 1,1 miljoen mensen het leven lieten door de wreedheden en begon zijn publiek een lesje te leren. Terwijl hij mensen predikte om te stoppen met haten en te beginnen met omhelzen, spoorde de 75-jarige acteur zijn volgelingen aan om het pad van liefde en empathie te kiezen.
Lees ook: 'Ik zal voor altijd DANKBAAR zijn': vóór Brendan Fraser kreeg Dwayne Johnson een carrièreboost van nog twee actiegoden met een gecombineerd vermogen van $ 850 miljoen
Arnold Schwarzenegger gebruikt gym om zijn gedachten te vereenvoudigen
Voortzetting van zijn lessen over hoe men kan stoppen met haten, voegde Arnold Schwarzenegger gym en training toe als oplossing. Terwijl hij besprak hoe het focussen op zelfgroei individuen vaak helpt om het leven op een positieve manier te omarmen, besprak de acteur zijn trainingsmethode. “ De spier groeit alleen door weerstand. Je moet worstelen. Je moet kracht opbouwen .” aldus Schwarzenegger.
Arnold Schwarzenegger besprak bodybuilding en verklaarde hoe iemand zichzelf kan dwingen om niet alleen fysiek maar ook mentaal beter te worden. “ Hoe meer ik mijn handen tegen die stalen staaf duw, hoe groter de biceps worden en hoe sterker ze worden .” Hij voegde er verder aan toe: ' Toen ik probeerde 600 lbs te hurken, 500 lbs te bankdrukken en 700 lbs te deadliften, voelde het niet als een wandeling in het park. Het was niet gemakkelijk .”
“ Ik voelde me ongemakkelijk. Het was pijnlijk. Ik worstelde. Ik huilde hardop van de pijn... Je geest en je karakter zijn niet anders dan je lichaam en je spieren. Als je als persoon wilt groeien, moet je echt vrienden maken met passie. Omarm het ongemak. Geniet van de strijd .” Arnold Schwarzenegger verklaarde.
Arnold Schwarzenegger gaf mensen kracht door een verbinding te leggen tussen lichaam en geest en deelde zijn boodschap om van de wereld een betere plek te maken. Met het doel een constructieve samenleving op te bouwen vol liefde en steun, drong Schwarzenegger er bij zijn fans op aan zich los te maken van de groeiende haat.
Lees verder: Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jackie Chan probeerden maar konden Tom Cruise's zeldzame Box Office-record niet verslaan
Bron: Arnold Schwarzenegger
