'Ik had het gevoel dat ik me niet kon bewegen': de vrouw van Ben Affleck, Jennifer Lopez, was bang voor haar leven na een eng incident

Jennifer Lopez is de belichaming van wat men noemt, voor altijd jong. De tijdloze schoonheid heeft vaak het geheim achter haar jeugdige lichaam gedeeld en toegegeven hoe ze prioriteit geeft aan haar gezondheid, geest en lichaam boven al het andere. De 53-jarige Spaanse actrice, die haar fans een bovenmenselijke noemen, deelde ooit een beangstigende ervaring waarbij ze het gevoel had dat ze helemaal niet kon bewegen.

De tijd dat Jennifer Lopez geen prioriteit gaf aan gezondheid

Jennifer Lopez ’ Fans van de band vinden dat de 53-jarige zanger niet minder is dan een bovenmens. De Anaconda actrice, bekend om haar fitnessdoelen, worstelde ooit met een ongezonde levensstijl. Omdat ze dacht dat ze onoverwinnelijk was, bleef de zangeres de klok rond op de set om naam te maken.

Lees ook: 'De politie heeft ons betrapt': de vrouw van Ben Affleck, Jennifer Lopez, werd gearresteerd om een ​​paar dollar te besparen voordat ze haar verbluffende $ 400 miljoen nettowaarde verdiende

Lopez deelde in haar fannieuwsbrief:

“Ik was eind twintig en dacht dat ik onoverwinnelijk was. Totdat ik op een dag in een caravan zat en al het werk en de stress die het met zich meebracht, in combinatie met niet genoeg slaap om mentaal te herstellen, me inhaalde.

Ik ging van volkomen normaal voelen naar nadenken over wat ik die dag moest doen en ineens had ik het gevoel dat ik me niet kon bewegen. Ik was helemaal bevroren.”

ben Affleck 's vrouw onthulde hoe het constante gedoe - van lange uren op de set doorbrengen; 's Nachts naar de muziekstudio gaan of in het weekend media-evenementen bijwonen, had een negatieve invloed op haar gezondheid. Ze gaf toe dat ze haar werk had gemaakt “een allesverslindende prioriteit” en laat haar gaan “zelfzorgbehoefte gaat helemaal weg.”

Een paniekaanval veranderde het perspectief van Jennifer Lopez

Jennifer Lopez was niet de fitnessfreak die ze nu is. Terwijl iedereen droomt van dat perfecte lichaam en die tijdloze huid, kreeg Lopez een echte klap voordat ze prioriteit kon geven aan haar gezondheid. In de nieuwsbrief, de Dit ben ik... Dan kunstenaar gaf toe dat ze een paniekaanval had gehad door uitputting. Ze werd door haar bewaker naar het ziekenhuis gebracht.

Lees ook: Ben Affleck landt tweede box-office bom in 2 maanden als vrouw Jennifer Lopez's Netflix Thriller moeder lauwe reactie krijgt

Lopez kreeg strikte instructies van de dokter om minstens 7 tot 9 uur goede nachtrust te nemen, cafeïne te elimineren en zich te concentreren op lichaamsbeweging. Dit was toen de actrice het licht zag en haar gezonde reis begon. Ze zei beroemd:

'Ik besefte hoe ernstig de gevolgen kunnen zijn als ik negeer wat mijn lichaam en geest nodig hebben om gezond te zijn.'

Mark Sheppard echtscheiding

Tegenwoordig gelooft de zangeres-actrice in de kracht van positieve affirmaties. Ze herinnert zichzelf er constant aan, “Ik ben jong en tijdloos. Dat zeg ik elke dag, een paar keer per dag tegen mezelf.” Naast het delen van haar fitnessregime, blijft Lopez zich richten op het belang van een goede nachtrust en een uitgebalanceerd dieet.

Lees ook: 'Ik kon niet uit bed komen, mijn benen werkten niet': Jennifer Lopez, de vrouw van Ben Affleck, was uitgeput na haar slopende optreden

Bron: Showbizz Cheatsheet