'Ik at ongeveer vier maanden lang 6.100 calorieën per dag': Jonathan Majors onthult zijn INSANE trainings- en dieetregime om te transformeren in een bodybuilder voor 'Magazine Dreams'
Jonathan Majors deelt zijn intensieve trainings- en dieetplan voor zijn rol in Tijdschrift Dromen . De acteur speelde een bodybuilder, Killian Maddox, die in de film pronkte met zijn krankzinnige lichaamsbouw. Een dergelijke rol vereiste inderdaad dat hij een strikt eetregime en een rigoureuze training volgde.
Dit is niet de eerste keer dat Majors traint voor een rol, aangezien hij ook schittert Geloofsbelijdenis III . Als fanatiek van fysiek sporten en een actieve levensstijl lijkt de training een fluitje van een cent. Majors deelden ook dat discipline een groot deel van de oefening is.
Jonathan Majors verandert in een bodybuilder in 'Magazine Dreams'
Spreken met Verscheidenheid , onthulde Jonathan Majors het proces dat hij doormaakte om zijn lichaam in topconditie te houden en wat hij tijdens zijn training consumeerde.
“ Ik ben 1,80 meter lang. Ik ben 202 pond. Om dat vol te houden en te laten groeien moet je net zoveel eiwitten eten als je weegt. Ik at ongeveer vier maanden lang 6.100 calorieën per dag. Dat omvatte het voorwerk en het nawerk van Creed III .”
Hij voegde er ook aan toe dat de rol veel van zijn tijd eiste en dat hij op geen enkele manier kon verslappen.
“ Ik speel Killian Maddox... Als je hem speelt, rotzooi je niet rond. Wat uiteindelijk gebeurde, was dat ik twee uur trainde, twee keer per dag voor de film en een derde keer na de wrap. Ondertussen eet je zes keer per dag. Veel kip. Veel elanden .”
Na zijn zware training voor Geloofsbelijdenis III En Tijdschrift Dromen , Majors is niet van plan om te stoppen met trainen. In plaats daarvan zal hij actief blijven.
“ Ik hou er echt van om fysiek bezig te zijn. Ik hou van wandelen en hardlopen. Ik heb honden. Ik ben pas 33... Ik moet iets doen om erbij te blijven. Ik sport niet meer drie keer per dag. Slechts één keer per dag .”
Tijdschrift Dromen verdiende lof en lovende kritieken van critici en fans nadat het op het Sundance Film Festival werd gepresenteerd.
Jonathan Majors geeft toe dat zware trainingsroutine zijn tol eiste
De rol van Majors als bodybuilder, wiens obsessie met toxische training zijn lichaam tot het uiterste dreef, heeft zijn leven voor altijd veranderd. Spreken met Deadline , onthulde de acteur dat het geen gemakkelijke reis was.
“ Je ijsbeert op en neer door je appartement en dwingt jezelf het voedsel dat je nodig hebt om te groeien. Dat isolement en fysieke toewijding zorgen voor een zekere mate van emotionaliteit en afstand .”
Er is altijd een weerslag voor beroemdheden die een intensieve training ondergaan voor een bepaalde rol. Gelukkig voor Majors heeft hij een manier gevonden om te vertragen zonder zijn fysieke uithoudingsvermogen op te offeren.
Tijdschrift Dromen is momenteel te zien op het Sundance Film Festival.
Bron : Verscheidenheid , Deadline
