'Het was helemaal niet gemakkelijk': Henry Cavill vernietigde absoluut zijn spieren om The Witcher-lichaamsbouw te spijkeren, bewijst waarom Liam Hemsworth nooit hem kan zijn
Henry Cavill keerde terug naar de DCU met een kleine camee Zwarte Adam. Sindsdien zijn fans dolenthousiast om te zien wat hij nog meer te bieden heeft als Superman en kunnen ze niet wachten op verdere officiële updates. De vergelding van zijn rol kwam echter als een beetje bitterzoet over voor zijn fans. Waar hij nu aan de ene kant nu is teruggekeerd naar de DCU, heeft hij aan de andere kant zijn rol als Geralt van Rivia in De hekser . Fans speculeerden dat zijn vertrek het gevolg was van het feit dat hij terugging om de rode cape aan te trekken.
Nadat Henry Cavill afscheid had genomen van de hekser, Liam Hemsworth is nu helemaal klaar om zijn schoenen in te vullen. Terwijl fans van de extreem populaire serie gemengde reacties hadden op Liam Hemsworth als het nieuwe gezicht van Geralt of Rivia, was één mening algemeen: Henry Cavills lichaamsbouw en toewijding aan het personage overtreft alles.
Kan Liam Hemsworth extreem gaan zoals Henry Cavill?
Terwijl Henri Cavill heeft zijn zwaard doorgegeven aan Liam Hemsworth , is het nog best een raadsel hoe laatstgenoemde de rol op zich gaat nemen. Fans hadden nogal wat extreme reacties op de herschikking, en terecht. Aangezien Cavill keer op keer heeft bewezen hoe toegewijd hij is om te voldoen aan de verwachtingen rond het fysieke uiterlijk van zijn personages, is het intrigerend om te bedenken of Hemsworth hetzelfde zal doen of niet.
De Hongerspelen acteur is ook behoorlijk groot in trainingen en diëten. In een interview met Men's Health onthulde hij dat hij intensieve trainingen van een uur doorloopt, waaronder gymnastiekoefeningen, sleeën, enzovoort. Hij zei ook dat hij soms een paar van zijn beroemde vrienden als trainingspartners had, waaronder Jake Gyllenhaal En Jared Leto .
“We doen soms trainingen van 60 minuten of meer. “Het is gewoon een hoge intensiteit. Een mix van calisthenics, sled pulls, sled pushes en heel veel losse dingen. Maar we stoppen niet de hele 60 minuten. Je zweet en ademt zwaar, maar verplaatst ook veel gewicht.”
Hemsworth vindt het ook interessant om het steeds groeiende onderzoek in de fitnesswereld op de voet te volgen. Van boeken over welzijn en gezondheid tot koudwatertherapie voor herstel, de acteur kent zijn spullen zeker.
Hoewel het nieuwe gezicht van Geralt of Rivia zijn fitheid serieus neemt, spreekt de vergelijking met de toewijding van Cavill boekdelen over waarom fans niet al te blij waren met de herschikking.
Henry Cavill's intensieve training voor De hekser
De Man van staal acteur staat bekend om zijn vermogen om tot het uiterste te gaan om er goed uit te zien. De hekser was ook niet anders. Om zijn personage in de serie te spelen, moest hij een intensief trainingsregime doorlopen. Gevoed door zijn trainer Dave Rienzi , slaagde Cavill erin zijn lichaamsbouw op te bouwen voor de rol van Geralt of Rivia.
Rienzi had een bijzonder gecompliceerde taak. Hij moest Cavill helpen spiermassa op te bouwen en er tegelijkertijd voor zorgen dat hij zichzelf niet overdreef vanwege slaapgebrek en een overweldigend opnameschema.
“Hij moest een manier vinden om me omhoog te laten leunen terwijl ik spiermassa opbouwde zonder me elke dag volledig te verpletteren. Maar het verplettert je natuurlijk wel. Na acht maanden fotograferen was ik er behoorlijk slecht aan toe. Maar we hebben het gedaan. Het was niet gemakkelijk. Het was helemaal niet gemakkelijk. Maar Dave Rienzi kent zijn spullen. Hij is een uitstekende trainer.'
Terwijl Cavill meer gewend was aan CrossFit-achtige training, schreef Rienzi hem een mix van bodybuilding en atletische training voor, gericht op kerntraining, spieractivatie, mobiliteit, enzovoort. Ook al zou je kunnen denken dat Cavill met zware gewichten werkte om de Griekse goddelijke lichaamsbouw te bereiken, dat was niet helemaal het geval. Integendeel, hij gebruikte gematigde gewichten en combineerde die met technieken die veel voordeliger zouden blijken te zijn.
Zijn training was zo extreem dat de blessures die hij op de set opliep geen tijd kregen om te genezen. Dit maakte vooral het hele proces veel moeilijker voor hem, aangezien hij verklaarde dat hij ' super uitgedroogd” en zou altijd een paar spiertrekkingen hebben.
Omdat fans dol zijn op de toewijding die Cavill heeft voor zijn personages, vooral in de hekser, het is vrij duidelijk dat ze een berg verwachtingen van Hemsworth zullen hebben. Alleen de tijd zal leren of hij die waarmaakt!
Bron: Esquire
