'Het gaat meer dan alleen om narcisme': Sylvester Stallone, 76, zegt dat fitness geen spieren spant in de sportschool
Zowel Sylvester Stallone als zijn carrière zijn door de eeuwen heen in behoorlijk goede vorm geweest. De blockbuster-actiester heeft een aantal lovenswaardige optredens gegeven van John Rambo tot de iconische Rocky Balboa in wat werd verondersteld in zijn beste jaren te zijn. De acteur heeft fans geboeid met zowel zijn fysieke als zijn acteervermogen.
Hoewel hij nu 76 jaar is, heeft de acteur geen plannen om te stoppen. Na enkele jaren is de ster er nog steeds mee bezig. In een Instagram-bericht deelde de acteur zijn mening over hoe sporten zijn geestelijke gezondheid heeft beïnvloed en hem naar een groter en beter leven heeft geleid.
Lees ook: Luchtfoto's onthullen Sylvester Stallone's $ 58.000.000 droomhuis vernietigd door Adele voor renovaties
Sylvester Stallone over de voordelen van lichaamsbeweging voor de geestelijke gezondheid
Als Sylvester Stallone ouder is geworden, heeft hij zijn trainingsmethodes aangepast aan zijn veranderende behoeften. Hij erkent dat de reactie van het lichaam op lichaamsbeweging en voeding in de loop van de tijd evolueert, en hij omarmt nieuwe strategieën om aan deze veranderingen tegemoet te komen. In een Instagram-bericht ging de acteur in detail in op het uitleggen en motiveren van zijn volgers, terwijl hij onderweg zijn tips en trucs deelde. Hij beweerde,
“Ik heb steeds meer nagedacht over het aspect van trainen, het gaat meer dan alleen over narcisme of ‘kijk me aan, ik wil dit en dat pronken’. Ik twijfel er niet aan dat als je je niet goed en sterk voelt, alsof je aan het concurreren bent, of als je jezelf herinnert aan hoe je vroeger was, dit alles beïnvloedt.
Hierna herstelde hij een belangrijke regel, die veel mensen vaak vergeten,
'Het gaat niet om het leven in een sportschool, maar gewoon om iets te vinden dat het bloed door het lichaam laat stromen.'
En ging toen verder door te zeggen:
“Het zal je hersenen aantasten, het zal je zelfvertrouwen aantasten, het zal je optimisme aantasten. Daarom hebben mensen die zich ziek voelen maar één droom: zich beter voelen. En als je je helemaal niet ziek voelt, zijn er 10.000 dingen die ze willen. Als je zo afgeleid bent, wil je zoveel dingen, het is moeilijk voor een van hen om naar je toe te komen”.
Omdat hij het icoon is dat hij is, kijken velen naar hem op voor advies over het behouden van een goede lichaamsbouw. Dus als hij zijn eigen perspectief deelt, vooral een gezond perspectief, zal hij veel mensen inspireren en voorkomen dat ze de verkeerde stappen zetten.
Lees ook: Sylvester Stallone zegt dat hij 'financieel gezegend' is, maar geeft toe dat een fortuin van $ 400 miljoen hem nog steeds niet gelukkig maakt: 'Het kan me niet schelen hoe rijk je bent'
Sylvester Stallone geeft niet om geld
Nog niet zo lang geleden gaf acteur Sylvester Stallone in een interview ook zijn mening over het verband tussen rijkdom en tevredenheid. Ondanks dat hij tijdens zijn indrukwekkende carrière een opmerkelijke verzameling van $ 400 miljoen heeft verzameld, gaf de 76-jarige eerlijk toe dat geld niet noodzakelijkerwijs gelijk staat aan ware vreugde. Hij onthulde aan Newsweek en zei:
“Onze levensstijl. We zijn erg gezegend, weet je, financieel, maar we hebben nog steeds dezelfde situaties als mensen die niet hebben wat wij hebben. Ik ben hier zo mee gezegend, maar er zijn soms complicaties.
En ging verder met te zeggen:
“Ze krijgen hun leven, ze hebben situaties die ze in hun leven hebben meegemaakt en sommige zijn behoorlijk traumatisch geweest. Dat is het belangrijkste. Het kan me niet schelen hoe rijk je bent of wat dan ook, je ontsnapt niet aan de realiteit van het leven. Periode. Het haalt iedereen in.”
Al met al weet Sylvester Stallone na veel vallen en opstaan dat gezegde 'gezondheid is rijkdom' is inderdaad waar en begrijpt dat de belangrijke aspecten van het leven niet altijd materialistisch zijn en blijft daarom iconisch in een wereld van alfamannetjes en giftige mannelijkheid.
Lees ook: Jim Carrey vervangen door Sylvester Stallone in Ace Ventura 3 na aankondiging van vervolg op zijn film van $ 255 miljoen in Epic Parody Trailer
Bron: Instagram
