'Die Baywatch-look ... het is nep': Zac Efron onthult dat Hollywood net zo veeleisend is voor mannelijke sterren als vrouwelijke acteurs om in vorm te blijven, beweert dat hij depressief werd en 'voelde zich niet levend'

Hollywoodsterren zijn ook mensen en onder intense stress en druk kunnen ook zij instorten. Zac Efron is niet iemand die zijn emoties uit de weg gaat. In een interview verklaarde de acteur onder welke enorme druk hij moest werken om dat onberispelijke lichaam te bereiken in de komische actiefilm uit 2017 Baywatch.

Lees ook: 'Communisme of niet, je hebt Baywatch': Sebastian Stan vertelt over favoriete jeugdseries

Zac Efron was depressief tijdens zijn Baywatch Fase

In een poging om dat perfecte lichaam te bereiken, merkte de Amerikaanse acteur dat hij buitensporig aan het werken was tot uitputting toe. De acteur heeft gesproken De gezondheid van mannen waarin hij de intense training onthulde die de acteur moest doen tijdens het fotograferen voor de film.

Zac Efron was op een dieet van diuretica, een 4 A.M. sportschooltraining, ongeacht hoe laat de schietpartij in de nacht eindigde, en elke dag dezelfde 3 maaltijden eten om dat perfecte lichaam te bereiken.

Op basis van uw interesses: 'Het gaat de kijkcijfers voor de laatste trailer schaden': DC-fans twijfelen aan de beslissing van Dwayne Johnson om de laatste trailer voor Black Adam te laten vallen op de dag dat koningin Elizabeth stierf

“Ik begon slapeloosheid te ontwikkelen en raakte lange tijd in een behoorlijk zware depressie. Iets aan die ervaring heeft me opgebrand. Ik had het erg moeilijk om te heroriënteren. Uiteindelijk hebben ze het toegeschreven aan het veel te lang gebruiken van veel te veel diuretica, en het heeft iets in de war gebracht.

De acteur beweerde verder dat zijn consumptie van diuretica steeds dramatisch toenam totdat zijn lichaamsbouw was bereikt. De acteur vervolgde,

“Die ‘Baywatch’-look, ik weet niet of dat echt haalbaar is. Er zit gewoon te weinig water in de huid. Zoals, het is nep; het ziet eruit als CGI. En dat vereiste Lasix, krachtige diuretica, om te bereiken. Dat hoef ik dus niet te doen. Ik heb veel liever een extra, weet je, twee tot drie procent lichaamsvet.

De acteur heeft alles gegeven voor de film. Nadat de film was uitgebracht, probeerde Zac Efron terug te gaan naar zijn normale routine en alles los te laten, wat echter slechter bleek te zijn.

Zac Efron liet het daarna allemaal los Baywatch

Misschien vind je het ook leuk om te lezen: 'Ze is bijna zoals Indians Jones ontmoet Lana Croft': Black Adam-ster Sarah Shahi praat over haar personage Isis/Adrianna in de film

Na een periode van 6 maanden Baywatch, Zac Efron begon zijn ontspannen leven opnieuw. Hij voelde zich weer ontspannen en goed. In een poging om zoveel mogelijk te ontspannen als hij maar wilde, liet de 34-jarige acteur alles los, waar hij snel spijt van kreeg.

“Op een gegeven moment was dat een droom van mij - hoe het zou zijn om niet altijd in vorm te hoeven zijn. Wat als ik gewoon 'Fuck it' zeg en mezelf laat gaan? Dus ik probeerde het, en ik was succesvol. En om alle redenen waarvan ik dacht dat het ongelooflijk zou zijn, voelde ik me gewoon ellendig. Mijn lichaam zou niet gezond aanvoelen; Ik voelde me gewoon niet levend. Ik voelde me vastgelopen en traag.”

De acteur vond het moeilijk om productief te zijn en besefte hoe belangrijk zijn sportschoollevensstijl in zijn leven was. Later ging hij terug naar de sportschool en naast de intensieve training volgde hij ijsbaden en zelfmassage.

“Vroeger is wanneer het het meest ellendig is, en wanneer je je eindelijk vastlegt en erin springt. Vanaf dat moment heb je iets diep in jezelf overwonnen; je wilt het niet koud krijgen. Dat is de eenvoudigste filosofie: alles wat je niet wilt doen, maak er een gewoonte van.”

Zac Efron zal de hoofdrol spelen in de aanstaande biografische actiekomedie oorlogsfilm getiteld De grootste bierloop ooit en zal de hoofdrol spelen naast acteurs als Russel Crowe en Bill Murray. De film wordt op 30 september 2022 uitgebracht in geselecteerde bioscopen en op Apple TV+. Baywatch is beschikbaar om te streamen op Netflix.

Bron: Verscheidenheid