'Big Picture Discipline': Oscar-genomineerde gaf suiker en brood op voor $ 785 miljoen MCU-vervolg, overleefde alleen op vis, rijst en eieren voor Mutant Abs
In vorm blijven is erg belangrijk voor acteurs en actrices omdat ze vaak van de ene film naar de andere springen, en veel Oscar-genomineerde sterren vormen hierop geen uitzondering. Vaak kunnen ze enkele van de meest rigoureuze schema's volgen om ervoor te zorgen dat ze in vorm blijven. Van strikte diëten tot verplichte trainingen, er is geen pauze voor degenen die vaak in de openbaarheid blijven.
Hoewel veel beroemdheden ervoor kiezen om regelmatig cheat-dagen te nemen, doen velen dat niet. In de Hollywood-industrie valt niet te verbergen dat stripboekfilms in feite de hele filmindustrie domineren. Acteurs en actrices die deel uitmaken van enkele van de grootste franchises of eraan werken om in die franchises te komen, volgen enkele van de meest strikte diëten.
Lees ook: Krachtige Hollywood-regisseur gezocht Mark Wahlberg, niet MCU's Thanos Josh Brolin in franchise van $ 1,9 miljard
Oscar-genomineerde ster heeft een ongelooflijk streng dieet
Een van die beroemdheden die een enorm streng dieet volgt, is toevallig niemand minder dan een Oscar-genomineerde ster Jos Brolin . De acteur is niet alleen de Mad Titan Thanos, maar hij schittert ook naast Ryan Reynolds Deadpool 2 als kabel. Om in zijn beste fysieke vorm te blijven, volgt de acteur een dieet dat hem heeft beperkt van verschillende voedingsmiddelen.
“Helemaal schoon: geen suiker, geen brood, geen pasta’s, geen drugs, niets van dat alles. Vis, rijst, eieren, groenten, water, één [bullet proof coffee] in de ochtend. Het is een andere tijd: onze toegang samen met wat grote discipline levert altijd verrassende mijlpalen op.”
Van suiker tot pasta en brood, hij geeft zich nergens aan over. In feite houdt hij zich alleen aan een routinemaaltijd met veel eieren, vis, rijst en groenten. Door in de reguliere media te zijn, moet hij altijd een norm voor zijn eigen lichaam handhaven. Om te allen tijde in zijn beste vorm te blijven, moest hij alles weggooien dat een meerderheid van de mensen als het beste deel van hun dieet zou beschouwen.
Lees ook: 'Dat was op zoveel manieren zo gewaagd': Elizabeth Olsen crediteert Kate Winslet voor haar verontrustende N*ked-scène met Marvel-co-ster in een box-office-ramp van $ 30 miljoen
Josh Brolin heeft alternatieven voor wanneer de sportschool niet toegankelijk is
Het komt vaak voor dat iemand niet zo vaak naar de sportschool kan gaan en aan huis gekluisterd kan raken. Josh Brolin beschouwt dit niet als een beperking en doet nog steeds zijn best om zijn lichaamsbouw te behouden.
'Maar zelfs als je geen 2 uur durende training van buikspieren, cardio, gewichten en boksen kunt doen, is het altijd leuk om je lichaam eraan te herinneren in wat voor soort vorm je wilt blijven. 30 minuten vandaag met willekeurige oefeningen: stuwraketten, duwen ups, lunges, burpees, straight bar rows, deadlift. Niet te zwaar, maar ik voel het.”
Als hij niet naar de sportschool kan, traint de Oscar-genomineerde in plaats daarvan in zijn eigen huis. Zo niet voor de volledige duur van twee lange uren, dan maar voor een half uur. Hij zou nog steeds zijn dieet volgen en wat willekeurige oefeningen doen om ervoor te zorgen dat hij niet afdwaalde van zijn gebruikelijke strikte routine.
Bron: Bioscoop mix
