De beste training voor je sterrenbeeld

Je wilt in vorm komen en je weet dat gezond eten een manier is om gezond te worden. Maar het enige dat je wel uitdaagt, is lichaamsbeweging. Als je aan lichaamsbeweging denkt, kom je misschien in de verleiding om met je ogen te rollen omdat het niet leuk en opwindend is, en je moet er ook nog van werken!

Maar misschien is de reden dat u zich ook zo voelt, dat u niet het juiste type training voor u heeft gevonden. En als je niet de juiste workout hebt gevonden, dan zul je natuurlijk niet graag actief bezig zijn. Daarom wil je de beste workout vinden die je graag doet en waar je je zelfverzekerd in voelt. Dit is waarom je nu de lijst leest met de beste trainingen voor jouw sterrenbeeld ! Misschien ben je het nog niet tegengekomen, tot nu!

Ram - Circuittraining met hoge intensiteit

Ram is het eerste teken van de dierenriem en het is een vuurteken dat zeer gepassioneerd is en omdat het een kardinaal teken , staat het bekend als de initiator van de dierenriem. Degenen die dit zonneteken hebben, moeten betrokken zijn bij de high-impact activiteit.

Daarom is de beste vorm van training voor een Ram de circuittraining met hoge intensiteit. Het is zeer intens, maar tegelijkertijd kort en dat is nog een reden waarom dit perfect voor hen is. Arianen willen dingen te snel, sterk en kort en dat is het!

Stier – Barre

Stier is het tweede teken van de dierenriem en het is een aardeteken dat draait om veiligheid, routine en voorspelbaarheid. En omdat het een vast teken is, houdt Taurus de dingen zoals ze zijn, en daarom is barre het beste type training voor degenen die dit teken hebben.

Deze training heeft een zeer lage impact en is ideaal voor de Stier omdat ze zich niet op hun gemak voelen om uit hun comfortzone te komen, en dit zal ze een beetje helpen verlichten. Het is ook een training die gericht is op kracht, wat betekent dat ze zich kunnen concentreren op het sterker worden van hun lichaam.

Tweelingen - Zumba

Tweelingen is het derde teken van de dierenriem en het is een luchtteken dat communicatie, beweging en veelzijdigheid regeert. Het is een veranderlijk teken, dus daarom is het veranderlijk. Dit is de reden waarom Zumba een geweldige workout is voor de Tweeling.

Zumba vereist dat ze snel bewegen door te dansen en is de beste training die je geest bezighoudt vanwege de coördinatie die nodig is om deze training te doen.

Welke modestijlen passen bij uw sterrenbeeld?

Kanker – Yoga

Kreeft is het vierde teken van de dierenriem en het is een waterteken dat over emoties, thuis en familie heerst. En omdat de grootste uitdaging voor Kreeft is om troost te vinden in hun emoties, is yoga het beste type training voor mensen met dit zonneteken.

Het zal hen helpen hun emoties te verwerken door middel van beweging, naast het omarmen van positieve vibes. Yoga helpt elke vorm van stagnatie met emoties te voorkomen.

Leeuw – Spinning

Leeuw is het vijfde teken van de dierenriem en het is een vuurteken dat heerst over speelsheid, creativiteit, plezier en in het middelpunt van de schijnwerpers staan. Daarom is spinning of fietsen de ideale workout voor Leo. Ze kunnen doen alsof ze op een fiets rijden, er plezier mee hebben en dit doen terwijl ze naar opzwepende dansmuziek luisteren!

• Het beste voertuig voor uw zonneteken

Maagd – Luchtyoga

Maagd is het zesde teken van de dierenriem en het is een aardeteken dat regeert over werk, service en analytisch zijn. Het ding met Maagd is dat het gemakkelijk voor hen is om bang te zijn dat ze niet hun hele lichaam aan het werk zijn tijdens een typische training.

Dit is de reden waarom luchtyoga het beste type training is voor Maagd. Dit type oefening is een samenstelling van elk element van verschillende trainingen, zodat ze kunnen ontspannen en weten dat ze hun hele lichaam aan het werk zijn!

Ontdek wat uw stijl van humor is op basis van uw sterrenbeeld

Weegschaal – Actieve Yoga Flow

Weegschaal is het zevende teken van de dierenriem en het is een luchtteken dat staat voor eerlijkheid, balans en socialisatie. En degenen met dit sterrenbeeld raken verstrikt in socialiseren door veel te praten. Het is tenslotte een luchtteken, maar het gebabbel kan de beste van hen bereiken, omdat het gemakkelijk is om verstrikt te raken in wat anderen doen en denken.

Daarom is de actieve yogaflow de beste vorm van training voor de Weegschaal. Het helpt hen hun geest en energie te richten op het doen van de yogastroom omdat het snel is, en ze zullen geen tijd hebben om zich zorgen te maken over wat anderen denken en doen.

Schorpioen – Kickboksen

Schorpioen is het achtste teken van de dierenriem en het is een waterteken dat heerst over intensiteit, passies en extremen. En het ding met Schorpioen is dat het echt diep kan zijn en dat degenen met dit zonneteken moeite hebben om de diepe gevoelens die ze hebben uit te drukken, omdat ze ook van nature geheimzinnig zijn.

Kickboksen is echter een geweldige manier voor de Schorpioen om de verborgen en geheime emoties los te laten. Het is een intense sport en perfect voor de Schorpioen om verlichting van te krijgen!

Boogschutter – Karate

Boogschutter is het negende teken van de dierenriem en het is een vuurteken dat staat voor vrijheid, verkenning en optimisme. Degenen die dit zonneteken hebben, kunnen er absoluut niet tegen om op welke manier of in welke vorm dan ook vastgebonden te worden. En ze moeten verschillende manieren ontdekken om alles te doen, inclusief trainingen.

Typische bekende trainingen zijn om deze reden niet aantrekkelijk voor de Boogschutter. Dit is de reden waarom karate een geweldige optie is. Het zal hen een ander perspectief bieden in het behouden van gezondheid en welzijn, en het geeft hen de mogelijkheid om hun horizon verder te verbreden en dat is wat ze willen!

Ontdek de slechtste voedingsmiddelen voor je sterrenbeeld

Steenbok – Pilates

Steenbok is het tiende teken van de dierenriem en het is een aardeteken dat staat voor structuur, organisatie en ijverig zijn. De beste training voor mensen met dit zonneteken zou het type zijn dat deze kenmerken heeft. Daarom is Pilates de perfecte workout voor de Steenbok.

Deze workout helpt je te focussen op de details, benadrukt de controle over spieren en je eigen kracht om je doelen te bereiken! De meest geschikte training!

Waterman – Muurklimmen

Waterman is het elfde teken van de dierenriem en het is een luchtteken dat staat voor innovatie, uniek zijn en non-conformiteit. Degenen die dit zonneteken hebben, hebben grote visies en doen de dingen op hun eigen manier. Daarom is muurklimmen de ideale workout voor de Waterman.

Ze willen geweldige dingen bereiken, maar willen niet langs traditionele wegen gaan om daar te komen. En voor de Waterman zou dat betekenen dat reguliere trainingen niet de manier zijn om het te doen. Ze zullen ervoor kiezen om geweldige dingen te bereiken door middel van onconventionele methoden, zoals muurklimmen om in vorm te komen!

Vissen - Tai Chi

Vissen is het twaalfde teken van de dierenriem en het is een waterteken dat heerst over verbeelding, intuïtie en creativiteit. En omdat het een waterteken is, is de beste training voor Vissen het type dat non-stop stromen mogelijk maakt. Dat is de reden waarom Tai Chi het beste type training is voor degenen die dit zonneteken hebben.

Tai Chi stelt je in staat om vloeiend te bewegen terwijl je innerlijk diep werk doet! De perfecte training voor mensen met dit teken.

En onthoud ook dat deze trainingen ook ideaal zijn op basis van je maan- en opkomend teken! Heb je de meest geschikte training voor je teken geprobeerd? Zo ja, hoe vond je het?