4 keer dat Mr. Universe Arnold Schwarzenegger dezelfde techniek beoefende die de Beatles gebruikten om beter te worden: 'Heeft me echt geholpen'
Arnold Schwarzenegger, een iconisch figuur in de entertainmentwereld, heeft een onuitwisbare stempel gedrukt op zowel bodybuilding als Hollywood. Bekend om zijn meer dan levensgrote persoonlijkheid, gespierde lichaamsbouw en gedenkwaardige slogan, heeft Schwarzenegger het publiek geboeid met zijn indrukwekkende optredens op het scherm en charismatische aanwezigheid.
Geboren in Oostenrijk, de Terminator star droomde ervan om naar Amerika te komen, waar hij geloofde dat hij meer kansen kon vinden en zijn ambities kon vervullen. Zijn kennismaking met bodybuilding gaf hem een visie - een pad om zijn uiteindelijke doel te bereiken. Maar tijdens zijn reis, de Ware leugens star deelde dat hij vertrouwde op transcendentale meditatie om goed op zijn pad te komen.
De droom van Arnold Schwarzenegger om naar Amerika te komen
Arnold Schwarzenegger erkende dat Oostenrijk te klein was voor zijn ambities en zag Amerika als de plek waar hij echt thuishoorde. Hij zag bodybuilding als een Amerikaanse sport die zou kunnen dienen als middel om zijn droom te verwezenlijken.
“Oostenrijk was te klein voor mij. Ik voelde dat de kansen er niet waren en dat ik op de verkeerde plek zat. We werden bezet door geallieerde troepen en er was veel misdaad. Elke keer als ik foto's van Amerika zag, dacht ik: daar hoor ik thuis. Mijn grote droom was om naar Amerika te komen - de vraag was gewoon: 'Hoe?'
Op 21-jarige leeftijd werd de visie van Schwarzenegger werkelijkheid toen hij voor de tweede keer de Mr. Universe-titel won. Deze prestatie trok de aandacht van Joe Weider, de uitgever van het tijdschrift Muscle, die Schwarzenegger uitnodigde om naar Amerika te komen. Deze kans opende eindeloze deuren voor de superster.
“Toen ik op bodybuilding stuitte, voelde ik dat het een Amerikaanse sport was en een middel om het doel te bereiken. Mijn visie was dat als ik Mr. Universe en alle titels zou winnen, Amerika me uiteindelijk zou uitnodigen. Op 21-jarige leeftijd werd mijn visie werkelijkheid. Ik werd voor de tweede keer Mr. Universe, en ik kreeg dit telegram van de uitgever van Muscle, Joe Weider. Hij zei: 'Arnold, jij bent de nieuwe sensatie. Ik wil dat je naar Amerika komt. Ik plaats je in Muscle Beach, je traint met de kampioenen, je kunt voor ons tijdschrift schrijven en we kunnen je naar de film brengen.
Lees ook: 'Ballsy guys met de grote wapens die alles opblazen': Arnold Schwarzenegger zei dat Expendables nooit kunnen zijn zoals zijn film van $ 48 miljoen
Arnold Schwarzenegger over transcendente meditatie
Temidden van de druk en eisen van zijn leven vond Schwarzenegger troost en een manier om zijn angst te kalmeren door middel van transcendentale meditatie. Hoewel hij geen meditatie-expert was, leerde hij halverwege de jaren zeventig de praktijk om zijn geest te genezen te midden van alle druk die hem omringde, terwijl hij probeerde zijn carrière op te bouwen.
“Ik ben geen expert in meditatie, maar ik heb halverwege de jaren zeventig ooit gesport met iemand die een expert was in transcendente meditatie. Hij nodigde me uit in het centrum in Brentwood, waar ze me leerden mediteren. In die tijd stond mijn leven onder grote druk. Ik deed aan bodybuilding, trainde om weer voor meneer Olympia te strijden, deed bouwwerkzaamheden voor extra geld, volgde acteerlessen en ging naar de universiteit. Er lag veel op mijn bord en ik moest een manier vinden om te kalmeren van mijn angst.
Deze techniek verschafte hem waardevolle handvatten om zijn doelen kalm en nadrukkelijk uit te zoeken. door meditatie, De rennende man star kreeg duidelijkheid en een andere kijk op zijn leven. Het stelde hem in staat uitdagingen met een gevoel van kalmte aan te gaan en stelde hem in staat zijn innerlijke kracht aan te boren.
“Transcendente meditatie heeft me echt geholpen. Sindsdien begon ik verschillende doelen in mijn leven te zien die ik rustig en nadrukkelijk kon uitzoeken. Mensen zeggen altijd dat er veel oosterse filosofie in mij zit – dat weet ik niet, want ik ben geen expert, maar je kunt veel leren van alle verschillende benaderingen.”
De reis van Arnold Schwarzenegger illustreert de kracht van het hebben van een duidelijke visie en de voordelen van het integreren van mindfulness-oefeningen in iemands leven. Zijn meedogenloze jacht op zijn dromen en zijn bereidheid om verschillende paden te verkennen, leidden tot buitengewone successen.
Bron: Zonde
